Warsztaty EkoApteka-moc ziół

Uczestnicy podczas warsztatu dowiedzieli się, jakie zioła można bezpiecznie zbierać, a jakie lepiej omijać. Omówione zostały zasady zbioru ziół, ich suszenia i przechowywania, aby jak najdłużej zachowały lecznicze właściwości. Ponadto prowadzący mówił, dlaczego zioła mogą wspierać nasze funkcjonowanie i jak wykorzystywać je, by wspierać zdrowie. W tej części uczestnicy dowiedzieli się m.in., że:

- zioła można je przedawkować (np. napar z pokrzywy można pić maksymalnie przez 4 tygodnie, następnie należy wykonać 6-8 tygodniową przerwę, po czym można powrócić do picia),

- o stosowanych preparatach ziołowych należy informować lekarza, zioła mogą zmienić działanie leków.

Podczas warsztatów był czas na swobodną rozmowę i odpowiedzi na nurtujące pytania. A pytań było dużo i zdominowały one warsztaty. Podczas praktycznej część uczestnicy uczyli się rozpoznawać rośliny. Wykorzystane w tym celu zostały zioła przywiezione przez prowadzącego oraz zdjęcia, które prowadzący wykonał do tworzonej przez siebie publikacji o 180 ziołach i ich zastosowaniu. Warsztaty odbyły się w bardzo miłej atmosferze.
 

Warsztaty „EkoApteka-moc ziół” zostały zrealizowane w ramach projektu Ekozorientowani współfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030, realizowanego przez Stowarzyszenie Aktywni w Kulturze.